Kini, hampir setiap pengguna komputer memiliki USB Flashdisk, tetapi apakah mereka tahu seberapa cepat flashdisk yang dimiliki tersebut ? Karena sebagian besar ketika ingin membeli sebuah flashdisk, salah satu parameter yang di perhatikan adalah seberapa besar kecepatan baca tulis USB Flashdisk yang dimiliki. Ada banyak program untuk mengetahui hal ini, salah satunya adalah SpeedOut. (more…)
Semakin lama penggunaan hardisk, tentu ruang yang tersedia (free space) akan semakin kecil. Nah ketika hal ini terjadi dan kita belum bisa membeli hardisk baru, kita perlu “beres-beres” untuk menghapus data-data yang tidak perlu dan yang banyak memenuhi hardisk kita. Untuk melakukan hal ini kita bisa menggunakan software-software gratis menganalisa penggunaan hardisk berikut. (more…)
Menulis Arab di windows non arabic kadang merepotkan, terutama yang belum terbiasa dengan susunan keyboard Arab. Arabic Pad, salah satu program gratis yang pernah saya buat kini kembali dirilis versi baru, setelah hampir 4 tahun terhenti pengembangannya. Arabic Pad 1.4kini hadir dengan beberapa perbaikan yang muncul setelah penggunaan Windows Vista dan Windows 7. (more…)
Sebenarnya Kolesterol adalah salah satu komponen lemak. Seperti kita ketahui, lemak merupakan salah satu zat gizi yang sangat diperlukan tubuh, disamping zat gizi lain seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral. Sebagai salah satu sumber energi, lemak memberikan kalori paling tinggi dan (khususnya kolesterol) sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk dinding sel-sel dalam tubuh. Meski tubuh memrlukannya untuk dapat berfungsi dengan baik, jumlah yang dibutuhkan sudah dapat terpenuhi dari produksi di dlaam tubuh. Sehingga tidak diperlukan lagi tambahan kolesterol dari makanan. Kolesterol sendiri terbagi menjadi 2 jenis, yaitu: LDL (Low Density Lipoprotein) dan HDL (High Density Lipoprotein). HDL disebut sebagai kolesterol baik karena mampu mengangkat lemak dari pembuluh darah untuk kemudian dikeluarkan sebagai asam empedu. Sedangkan, LDL adalah kolesterol jahat karena dapat melekat pada dinding pembuluh darah dan menyebabkan penumpukan lemak. Jadi, semakin tinggi LDL dalam darah, makin tinggi risiko mendapat serangan jantung koroner atau stroke. Sebaliknya, semakin tinggi HDL, makin terlindungi dari risiko terserang penyakit-penyakit tersebut. Bagaimana mengendalikan kolesterol dalam tubuh? Berikut ini tips mudah mengontrol kadar koleksterol dalam darah Anda: (more…)
Kalau Anda merasa minder dengan tinggi badan yang tidak sesuai harapan, atau Anda ingin memiliki tinggi badan tertentu karena menginginkan dapat bekerja di bidang yang diidamkan. Sebenarnya faktor keturunan berpengaruh terhadap Tinggi badan seseorang.
Namun kita masih dapat mengupayakan dengan berbagai cara untuk menambah tinggi badan, terutama jika usia masih muda. Atau mungkin saja anda ingin anak atau keturunan kelak bisa melebihi tinggi bandan orang tuanya. Berikut ini tips sederhana meningkatkan tinggi badan : (more…)
Makanan sehat terutama empat sehat lima sempurna adalah kebutuhan yang sangat penting dalam menjaga kesehatan kita. Kebutuhan terhadap zat gizi yang lengkap dan seimbang akan membantu meningkatkan daya tahan fisik terhadap berbagai macam virus dan pernyakit. (more…)
Saat puasa di bulan Ramadhan sering menjadi alasan untuk bermalas-malas bekerja. Tapi seharunya puasa tidak dijadikan alasan untuk bermalas-malas. Puasa menjadi upaya memperoleh kesehatan baik jasmani maupun rohani, serta untuk peningkatan ibadah bagi umat Islam.
Berikut tips agar bandan tetap segar dan fit saat puasa, sehingga puasa kita bisa lancar sampai akhir Ramadhan : (more…)
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!